Υπάρχουν κάποιες συγκεκριμένες τροφές και ροφήματα που αν και δεν το γνωρίζουμε μας ανοίγουν την όρεξη και μας κάνουν να πεινάμε περισσότερο!



Ένα από αυτά τα ροφήματα είναι και οι χυμοί. Ο λόγος για τους χυμούς που περιέχουν αρκετή ζάχαρη αλλά καθόλου ίνες. Αυτό σημαίνει ότι προκαλούν απότομες αλλαγές στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, κάτι που σας κάνει να αισθάνεστε πείνα.




Πηγή: 24WRO