Η Σόφη Πασχάλη μάς δείχνει πώς μπορούμε να γυμναστούμε μαζί με τη φίλη μας.



H Partners Yoga αποτελεί ένα από τα τελευταία fitness trends κι έχει αποκτήσει ήδη φανατικό κοινό. Ο λόγος; Γυμνάζεσαι μαζί με κάποιον άλλον, κάτι που αυτομάτως κάνει το workout πιο διασκεδαστικό και σου δίνει κίνητρο να συνεχίσεις. Εκτός από αυτό όμως, ο partner yoga σε βοηθάει να φέρεις εις πέρας κάποιες ασκήσεις που ίσως έβρισκες πιο δύσκολο να κάνεις μόνη σου.






Πηγή: followme.gr